身体是革命的本钱

前几天在网上见到一个老朋友，竟然得知她小小年纪竟然有颈椎增生，和肩周炎。再想想前几天看到的许多人在三，四十岁的大好年华，竟然过劳死，实在可叹。人没有了健康，其他的得到再多有什么用呢？

关注健康，珍惜生命，从现在开始。

昨天晚上去上了一个太极班。老师打得还不错。就是人太多，个人指导得不多。结束后老师还给我指点了一下我自学的杨氏24式。他说我的身体素质还不错，挑了一些毛病。我现在经常练个把小时，感觉还是很不错的。现在开始学习陈氏老架。

明天想去打羽毛球。